Witaj, tam możesz pobrać plik APK "7 Minute Workout" dla Androida za darmo, wersja pliku apk to 3.1.2 aby pobrać na urządzenie z systemem Android, po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam
Scientific 7 Minute Workout to prosta i łatwa w użyciu aplikacja do ćwiczeń HICT (High-Intensity Circuit Training)! Dlaczego HICT? Ponieważ treningi High-Intensity Circuit Training mają na celu:
😅 Spalenie jak największej ilości tłuszczu w jak najkrótszym czasie (nie bez powodu nazywa się to treningiem o wysokiej intensywności)
⌚ Skrócenie czasu ćwiczeń w celu dostosowania się do napiętego harmonogramu
Aplikacja Scientific 7-minute Workout oferuje następujące funkcje:
✓ Polecenia głosowe , które informują, kiedy zrobić przerwę i kiedy rozpocząć dane ćwiczenie; przydatne, jeśli nie chcesz patrzeć na telefon/tablet podczas treningu.
✓ Ustaw, jak długie mają być przerwy; przy domyślnych 5-sekundowych przerwach, całe ćwiczenie trwa dokładnie 6 minut i 55 sekund (12 30-sekundowych ćwiczeń i 11 przerw), można to zwiększyć lub zmniejszyć
✓ Opcja ustawienia liczby obwodów, aby uczynić je tak trudnymi, jak chcesz .
wyświetlanie wszystkich ukończonych ćwiczeń nad bieżącym ćwiczeniem, a nadchodzących ćwiczeń bezpośrednio pod nim na ekranie pauzy
✓ Kompletny dziennik ćwiczeń , pokazujący dni, w których wykonywałeś trening, i liczbę ukończonych rund.
✓ Łatwe do naśladowania i szczegółowe instrukcje (w tym wideo !) każdego ćwiczenia w treningu.
✓ Możliwość przełączania się między ćwiczeniami w trakcie treningu (cofanie się lub pomijanie niektórych)
Obecnie aplikacja oferuje dwa treningi, ale bądź na bieżąco, ponieważ wkrótce zostaną dodane krótsze i skuteczniejsze treningi! 😉
